Cześć Przyjaciele!
Gdańsk to miasto pięknego tła, które można wykorzystywać nie tylko przy zwiedzaniu, ale również codziennym życiu. Spacery, rower, zakupy, trasa do pracy lub tytułowe bieganie.
Wielu mieszkańców Gdańska biega rekreacyjnie, tworząc z tego codzienny rytuał. Można biegać w mało atrakcyjnych i nudnych miejscach, można w pięknych i dających dużo szczęścia.
W niniejszym artykule mam przyjemność pokazać Wam siedem tras, które można wykorzystać na trening biegowy.
Zapraszam do lektury!
1. Jelitkowo – Falochron Zachodni – Jelitkowo
Pierwsza trasa biegnie równolegle do plaży na odcinku Jelitkowo – Falochron Zachodni – Jelitkowo. Łącznie ponad 9 km, z jednej strony leśna część Parku Reagana, z drugiej wydmy i plaża. Szum morza oraz zapach drzew są najlepszym dopingiem, ponadto świetnie motywują widoki na Zatokę Gdańską z promenady bliżej Falochronu Zachodniego.
2. Park Reagana i molo
Park Reagana jako największy park w Gdańsku idealnie nadaje się na bieganie. Zaczynając w okolicy ulicy Piastowskiej i kierując się na południowy-wschód, można dobiec do alejki na przedłużeniu al. Jana Pawła II i tym samym skierować kroki na molo. To 3 km, wraz z powrotem 6 km. Na molo chwila przerwy i spojrzenie na bezkres morza.
3. Opływ Motławy
Opływ Motławy czyli dawna fosa, która ostała się w południowym i południowo-wschodnim krańcu Historycznego Śródmieścia, to miejsce IDEALNE na bieganie. Spokój, woda, zieleń i bastiony służące jako górki, które pozwalają podnieść tętno. Widokowo taka trasa to niemal sama natura. Dużo przyjemności! Trasa rozpoczynająca się w okolicy Bastionu Żubr, ciągnąc się do mostu na przedłużeniu ul. Zawodników i powrót w to samo miejsce, to około 5 km.
4. Park w Królewskiej Dolinie ➡️ Podleśna Polana
Tym razem trasa między Parkiem w Królewskiej Dolinie a Podleśną Polaną, głównie przez las i fragmentarycznie ulicami (Na Wzgórzu, Jaśkowa Dolina). W obie strony taka trasa to niecałe 4 km, ale utrudnieniem są wzniesienia dochodzące do kilkudziesięciu metrów.
5. Lasem na Wyspie Sobieszewskiej
Świetnym miejscem na trening biegowy jest Wyspa Sobieszewska. Można udać się autem na Górki Wschodnie i przebiec lasem aż na wysokość Świbna, co łącznie z powrotem daje 19 km długości. Jeśli macie ochotę na krótszą przebieżkę, wystarczy szybciej zawrócić. Oderwanie się od miasta, zapach lasu, szum drzew i dobiegający zza wydm szept morza to cudowne tło dla biegania.
6. Wokół zbiorników “Świętokrzyska I i II”
Trasa wokół zbiorników retencyjnych na Zakoniczynie to pętla o długości 3 km, którą w zależności od potrzeb, można powielać. Cały czas biegnie się nad wodą, głównie nad zbiornikami, ale też Potokiem Oruńskim.
7. Stogi nad jeziorem
Ostatnią trasą biegową w tym zestawieniu jest ta dookoła jeziora na Stogach. Jezioro skryte w lesie otoczone jest alejką, której długość to ok. 1,7 km. Ciągły kontakt z naturą wynagradza kolejne przebiegnięte kilometry.
Kilka (ważnych) słów na koniec
Dziękuję Wam za wizytę na blogu i lekturę niniejszego artykułu. Macie jakieś swoje ulubione trasy biegowe w Gdańsku? Dajcie znać w komentarzu.
A tutaj możecie dobrowolnie wesprzeć mą działalność, stawiając mi kawkę ☕ Dziękuję!
